- 0.1 Información General
- 0.2 Aquafitness
- 0.3 Aikido
- 0.4 Atletismo
- 0.5 Baloncesto
- 0.6 Bádminton
- 0.7 Fútbol
- 0.8 Gimnasia Rítmica
- 0.9 Judo
- 0.10 Mantenimiento Físico
- 0.11 Orientación
- 0.12 Padel
- 0.13 Patinaje
- 0.14 Petanca
- 0.15 Pilates básico
- 0.16 Rugby
- 0.17 Tenis
- 0.18 Tenis Mesa
- 0.19 Triatlón
- 0.20 Waterpolo
- 0.21 Yoga
- 0.22 Zumba
- 0.1 Información General
- 0.2 Aquafitness
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- 0.4 Atletismo
- 0.5 Baloncesto
- 0.6 Bádminton
- 0.7 Fútbol
- 0.8 Gimnasia Rítmica
- 0.9 Judo
- 0.10 Mantenimiento Físico
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- 0.16 Rugby
- 0.17 Tenis
- 0.18 Tenis Mesa
- 0.19 Triatlón
- 0.20 Waterpolo
- 0.21 Yoga
- 0.22 Zumba
0.3 Aikido
Es un arte marcial japonés no competitiva, orientada a la defensa.
Aikido es una vigorosa actividad cardiovascular, que fortalece la estructura ósea y las articulaciones, mejorando la flexibilidad, elongación, plasticidad y postura corporal. Pudiéndolo comenzar practicara cualquier edad, sin importar su condición física, contextura o género.
Las técnicas realizadas, en la práctica del aikido, son básicamente llaves y proyecciones realizadas de manera dinámica y de forma circular.
La enseñanza no es agresiva, es progresiva y flexible, adaptándose al momento y los tiempos del practicante.
Las clases consisten en observar la demostración de técnicas que lleva a cabo un profesor y luego se debe trabajar con uno o varios compañeros. Buscando emular lo observado.
HORARIOS E INSTALACIONES
Grupo Infantil
Lunes y Miércoles de 20.00h a 21 y de 21.00 a 22.00h en Pabellón San Francisco
Grupo Adulto
Lunes y Miércoles 18.00h
MONITOR
Rafael Ordóñez
Tasa:
Infantil Abonado: 10€
Infantil No Abonado: 15€
Adulto Abonado: 12€
Adulto No Abonado: 18€
DURACIÓN DE LA ACTIVIDAD
De Septiembre a Junio