Zumba es un baile o disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
El zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmoslatinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y la samba.
En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 Kilo calorías.